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PRESENTAZIONE BLOG

24 Settembre 2013

Ascolto profondo e sintonico

Terapia fondata sull’ascolto empatico Quali sono le qualità specifiche dell’ascolto profondo? Il protagonista è il paziente con la sua sofferenza che deve avere il coraggio di […]
24 Settembre 2013

La parola chiave per accedere all’altro

Verso una espressione più libera e integrata di sè La biosistemica usa come strumento prezioso di lavoro la parola-chiave, una parola significativa sul piano emotivo del […]
24 Settembre 2013

Arteterapia con aspetti biosistemici

Spesso una mia paziente, Alessia di 28 anni, mi dice di essere “scontata e invisibile”. Quando le chiedo di ripetere queste parole assieme a me, il […]
24 Settembre 2013

Empatia nella relazione di aiuto

Ascolto emotivo e corporeo L’ingrediente terapeutico essenziale e imprescindibile è l’ascolto profondo che il paziente riesce a palpare. Posso toccare il vissuto dell’altro, accedere al suo […]
10 Luglio 2013

Apprendere a respirare, a sentire il corpo e l’energia vitale

L’accompagnamento alla consapevolezza in terapia In terapia è essenziale creare la possibilità nel paziente di rendere profonda la respirazione, allungando la durata delle fasi grazie alla […]
14 Aprile 2013

Il nostro primo essenziale radicamento alla terra: l’utero materno

Boadella: embriologia e biosintesi Le nostre origini biologiche sono essenziali per comprendere il processo di sviluppo della nostra personalità e per osservare la prima forma di […]
Il blog della Psicologa Alessandra Chiarini si impone come punto di partenza per poter trovare spunti di riflessione, osservazioni, piccoli suggerimenti, approfondimenti riguardanti tematiche connesse al BENESSERE e alla SALUTE con orientamento preventivo alla cura di sé mediante alcuni efficaci strumenti quali:

  • Yoga Integrale;
  • Invito a un sano, equilibrato e gustoso stile di vita alimentare;
  • Massaggio come coccola da donarsi;
  • Pratica della gentilezza, del sorriso, dell’abbraccio;
  • Pratica di gestione del tempo, dei ritmi, del dedicare tempo di qualità a voi stessi e agli altri
  • Allenamento alla consapevolezza del corpo, del respiro, della postura, dei gesti;
  • Ascolto dei propri bisogni per rafforzare l’AUTOSTIMA
Questo blog di Psicologia mette in luce in una sezione aspetti correlati al malessere, disagio con approfondimenti sui disturbi di ansia, attacchi di panico, disturbi connessi alla depressione, disturbi alimentari, in particolare obesità, dipendenza affettiva madre di dipendenze più specifiche (alcol, droghe, gioco d’azzardo, shopping compulsivo, dipendenze sessuali, dipendenza da internet).

In alcuni articoli ho un taglio più diagnostico, mentre in altri offro una visione più trasversale, olistica dell’essere umano abbracciando la gestione del corpo, delle emozioni, dei pensieri, delle relazioni e dell’avvicinamento alla sfera dell’interiorità, della ricerca di Sé.

Nell’area di Bologna dove si sviluppa, il blog di Psicologia lascia spazio anche al tema delicato della genitorialità, del sostegno al rapporto genitori-figli in un’ottica più globale e integrale che abbraccia anche principi della Pedagogia Montessori, e della Pedagogia Steineriana per accompagnare in un percorso di crescita e di consapevolezza più sereno.

Una sezione è dedicata anche all’educazione alla sessualità e ai principali disturbi correlati a disarmonie, conflitti che partono solitamente da copioni relazioni disequilibrate (impotenza maschile e femminile, dispareunia, vaginismo, frigidità, eiaculazione precoce, ansia da prestazione…).

La sessualità è un ambito molto complesso molto condizionato da tabù culturali, religiosi per cui richiede molto tatto, ascolto e molta consapevolezza.

Ci sono anche alcuni approfondimenti sulla omosessualità e la ricerca e accettazione dell’identità.

Balance è il metodo da me proposto grazie ad anni di esperienza e ricerca sul campo e approfondito nel blog di psicologia a Bologna.

E’ un approccio in via di evoluzione che si pone come obiettivo quello di aiutare le persone che a me si rivolgono come psicologa.

Balance promuove la scoperta di un nuovo e più profondo equilibrio fisico, psichico, emotivo e relazionale grazie anche alla sinergia di alcuni professionisti esperti e affidabili (istruttori di Yoga, massaggiatori olistici, medici esperti in omeopatia e agopuntura, naturopati, dietologi, istruttori di arti marziali e difesa personale, pedagogisti…) per una seria presa in carico delle persone che divengono protagoniste del loro cambiamento.

Per Bologna rappresenta uno spazio prezioso per poter collegarci, per non sentirsi soli coi propri dubbi, pregiudizi, disagi e trovare spunti per rafforzare la motivazione, la molla verso un cambiamento.

Perciò se desiderate inviarmi messaggi per approfondire, condividere ciò che vi sta a cuore sono lieta di accoglierli e di rispondervi personalmente e/o di proporre un nuovo articolo a riguardo.

Ricordiamoci che la sofferenza è l’occasione d’oro per cambiare in sintonia con le parti migliori di sé.
24 Settembre 2013

Ascolto profondo e sintonico

Terapia fondata sull’ascolto empatico Quali sono le qualità specifiche dell’ascolto profondo? Il protagonista è il paziente con la sua sofferenza che deve avere il coraggio di […]
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14 Aprile 2013

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